Fitbumino

6 Pilihan Kue Lebaran Rendah Kalori untuk Diet yang Tetap Enak!

/

Kue lebaran rendah kalori – Tidak terasa waktu merayakan lebaran atau hari raya Idul Fitri semakin dekat. Sebagian besar masyarakat Muslim tentunya sangat menantikan dan menyambutnya dengan mempersiapkan segala hal, tidak terkecuali santapan ringan berupa kue lebaran atau kue kering.  Bahkan lumayan banyak juga keluarga yang membuat kue lebarannya sendiri dibandingkan dengan langsung membeli jadi. […]

6 Pilihan Kue Lebaran Rendah Kalori untuk Diet yang Tetap Enak! Read More »

Gusi Berdarah saat Puasa Bikin Batal? Simak Pandangan Secara Islam dan Cara Mengatasinya!

/

Gusi berdarah saat puasa – Selama berpuasa di bulan Ramadan, menjaga kesehatan mulut dan kebersihannya merupakan hal yang tetap harus dilakukan. Mulut dan bibir yang kering merupakan hal yang normal ketika Anda sendang berpuasa. Namun, bagaimana apabila gusi berdarah ketika puasa? Masalah kesehatan ini cukup sering terjadi pada sebagian orang yang puasa.   Tentunya permasalahan

Gusi Berdarah saat Puasa Bikin Batal? Simak Pandangan Secara Islam dan Cara Mengatasinya! Read More »

7 Jenis Sayur untuk Sahur Sebagai Asupan Sehat Puasa!

/

Sayur untuk sahur – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan memang membutuhkan kondisi kesehatan yang prima agar Anda bisa lancar melakukannya. Mengonsumsi makanan bergizi saat sahur menjadi hal yang penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh selama puasa. Salah satu ragam makanan yang penting ada saat sahur yang bisa Anda konsumsi ialah sayur-sayuran. Baca Juga: 6

7 Jenis Sayur untuk Sahur Sebagai Asupan Sehat Puasa! Read More »

6 Alasan Minum Teh saat Sahur Tidak Dianjurkan Secara Kesehatan!

/

Minum teh saat sahur – Air teh merupakan jenis minuman yang banyak disenangi oleh masyarakat Indonesia di berbagai golongan baik dibuat menjadi es teh ataupun teh hangat. Saat bulan puasa Ramadan tiba, minuman teh juga sering terlihat dan disajikan untuk berbuka atau sahur. Lantas, benarkah minum teh ketika sahur tidak begitu dianjurkan secara kesehatan? Yuk,

6 Alasan Minum Teh saat Sahur Tidak Dianjurkan Secara Kesehatan! Read More »

6 Jenis Buah untuk Sahur yang Bikin Tahan Haus dan Lapar saat Puasa!

/

Buah untuk sahur – Selama berpuasa di bulan suci Ramadan, tubuh tentunya tidak mendapat asupan makanan dan cairan dari subuh hingga waktu magrib berbuka. Rasa lapar dan haus pastinya menjadi tantangan yang harus dihadapi setiap umat muslim yang berpuasa. Maka dari itu, asupan makanan bergizi dan minuman sehat menjadi hal yang dianjurkan ketika waktu sahur

6 Jenis Buah untuk Sahur yang Bikin Tahan Haus dan Lapar saat Puasa! Read More »

Pahami Aturan Minum Obat saat Puasa Secara Lengkap dan Aman!

/

Aturan minum obat saat puasa – Datangnya bulan suci Ramadan memang membawa perubahan terhadap kondisi di masyarakat terutama umat muslim yang diwajibkan menjalankan ibadah puasa dari waktu mulai subuh sampai matahari terbenam atau waktu magrib. Perubahan tersebut tentunya membawa pengaruh juga kepada orang-orang yang sedang atau rutin mengonsumsi obat selama sakit atau dalam fase pengobatan.

Pahami Aturan Minum Obat saat Puasa Secara Lengkap dan Aman! Read More »

Terapkan! 6 Tips Agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk di Bulan Ramadan

/

Tips agar puasa tidak lemas dan ngantuk – Dalam menjalankan ibadah di bulan puasa Ramadan, tidak sedikit orang yang merasakan badannya terasa lemas dan mudah mengantuk di siang atau sore hari. Padahal, meski dalam kondisi berpuasa Anda juga tentunya tetap menjalankan kegiatan atau aktivitas sehari-hari secara biasa atau normal. Bagi umat muslim, puasa dilakukan sejak

Terapkan! 6 Tips Agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk di Bulan Ramadan Read More »

Ampuh! 5 Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa yang Aman dan Mudah

/

Cara mengatasi cegukan saat puasa – Terjadinya cegukan memang bisa dialami oleh siapa saja dan kapan saja, baik saat sedang makan atau sesudah makan. Cegukan biasanya dikenali dengan suara ‘hik’ yang keluar secara terus menerus dalam kurun waktu tertentu. Meski sering dianggap sepele, cegukan yang terjadi tentunya sangat mengganggu dan membuat rasa tidak nyaman kepada

Ampuh! 5 Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa yang Aman dan Mudah Read More »

Mudah dan Jitu! 9 Cara agar Tidak Bau Mulut saat Puasa

/

Cara agar tidak bau mulut saat puasa – Bulan Ramadan telah tiba, ketika melaksanakan ibadah puasa sering datang masalah klasik yang susah untuk dihindari yaitu bau mulut. Dengan kondisi bau mulut tentu membuat Anda menjadi tidak pede dan menggangu kenyamanan dalam kegiatan sehari-hari. Ketika berpuasa, mulut dan tubuh memang tidak mendapat asupan makanan dan minuman

Mudah dan Jitu! 9 Cara agar Tidak Bau Mulut saat Puasa Read More »

6 Menu Sahur untuk Penderita Asam Lambung agar Kuat Puasa

/

Menu sahur untuk penderita asam lambung – Kondisi naiknya asam lambung memang sering terjadi ketika Anda telat atau melewati waktu makan normal. Tidak sedikit orang yang mengalami hal tersebut ketika menjalankan puasa sehingga menjadi kendala dalam beribadah. Makan sahur merupakan sesuatu yang penting dilakukan sebelum menjalankan puasa agar badan memiliki tenaga. Bagi umat muslim berpuasa

6 Menu Sahur untuk Penderita Asam Lambung agar Kuat Puasa Read More »