Cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka – Dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, terkadang hal yang tidak diinginkan seperti terjatuh, terserempet, terbaret, hingga kecelakaan dapat menimbulkan luka atau cedera di bagian tubuh tertentu. Tentunya hal ini merupakan sesuatu yang banyak dialami oleh sebagian besar orang juga.
Jika sudah mengalami luka atau cedera tentunya hal ini akan cukup menyakitkan untuk dirasa, serta dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Terlebih biasanya proses penyembuhan luka akan memakan waktu yang tidak sebentar tergantung seberapa parah luka atau cedera yang Anda alami.
Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat mengolah ikan gabus sebagai pilihan alami dalam mempercepat proses penyembuhan luka. Lantas, bagaimana cara mengolahnya secara tepat? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
Baca Juga: Ragam Manfaat Ikan Gabus untuk Luka Operasi agar Cepat Pulih
Sekilas Tentang Ikan Gabus dan Kandungan Albuminnya
Sebelum memahami cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka, Anda sebaiknya juga perlu memahami sedikit tentang ikan gabus dan kandungannya. Ikan gabus atau sering disebut juga dengan ikan kutuk merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang banyak ditemui di Indonesia. Rasa dagingnya yang cukup lezat dan kandungannya yang bagus untuk kesehatan membuat ikan ini cukup digemari oleh masyarakat.
Melansir Wikipedia, bahwa ikan gabus memang memiliki kandungan yang kaya akan albumin sebagai salah satu jenis protein penting untuk tubuh. Albumin sangat diperlukan oleh tubuh manusia setiap hari demi menunjang proses penyembuhan luka atau cedera. Mengonsumsi daging ikan gabus atau ekstrak proteinnya dapat meningkatkan kadar albumin dalam darah serta membantu proses penyembuhan beberapa jenis penyakit.
Apakah Ikan Gabus bisa Membuat Luka Cepat Kering?
Setelah mengetahui sekilas tentang ikan gabus dan kandungannya, Anda juga mungkin bertanya apakah ikan gabus bisa membuat luka cepat kering? Jawabannya ya memang ikan gabus dapat membuat luka menjadi cepat kering.
Agar luka menjadi cepat kering, mengonsumsi ikan gabus dapat menjadi pilihan yang tepat. Melansir Klikdokter, asam amino pada ikan gabus dapat meningkatkan produksi kolagen sehingga dapat membantu proses penyembuhan luka menjadi kering, terlebih dikonsumsi secara rutin dan teratur sesuai kebutuhan tubuh.
4 Cara Mengolah Ikan Gabus untuk Penyembuhan Luka
Ikan gabus memang memiliki kandungan dan khasiat dalam membantu proses penyembuhan luka atau cedera. Meski begitu, dalam pengolahannya Anda perlu menggunakan cara yang tepat agar kandungan gizi dan albuminnya tetap terjaga. Berikut 4 cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka yang bisa Anda coba:
1. Membuat Masakan Ikan Gabus Kukus
Ikan gabus di Indonesia sendiri memang cukup banyak diolah menjadi beragam jenis masakan. Salah satu cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka ialah dengan cara di kukus. Cara mengolah dengan dikukus dapat menjaga gizi kandungan di dalam ikan gabus menjadi terjaga dan tidak terbuang sia-sia. Mengukus ikan gabus juga dapat membuat daging ikan menjadi tidak cepat kering sehingga tekstur daging yang Anda santap bisa tetap lembut dan juicy.
2. Membuat Olahan Tumis Ikan Gabus
Dengan tekstur daging yang lembut, ikan gabus cukup cocok untuk dibuat olahan masakan tumis. Terlebih cara pengolahan ini bisa dibilang cukup sehat karena menggunakan minyak yang tidak terlalu banyak. Tumis ikan gabus dapat menjadi cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka yang sederhana, simpel, tapi tetap enak disantap. Anda bisa menumis ikan gabus bersamaan dengan bumbu seperti bawang putih, bawang merah, daun kemangi, hingga rempah-rempah lainnya.
Baca Juga: Mengetahui Manfaat Ikan Gabus untuk Otak Anak agar Cerdas Sejak Dini!
3. Membuat Masakan Ikan Gabus Panggang
Ikan gabus juga dapat diolah dengan cara dipanggang. Cara pengolahan dengan dipanggang juga dinilai lebih sehat karena tidak menambahkan minyak goreng yang bisa menimbulkan risiko kolesterol pada tubuh Anda.
Untuk memanggang ikan gabus sebenarnya cukup mudah dan sederhana saja, Anda bisa mengoleskan ikan gabus dengan bumbu-bumbu seperti bawang putih, merica, hingga perasan lemon. Setelah itu, panggang ikan gabus dalam beberapa menit sampai sekiranya matang. Jangan sampai pemanggangan berlangsung terlalu lama dan gosong agar kandungan gizinya tetap terjaga.
4. Membuat Olahan Sup Ikan Gabus
Apabila Anda menginginkan cara pengolahan ikan gabus yang segar dan berkuah maka sup ikan gabus bisa menjadi pilihannya. Olahan satu ini disajikan dengan kuah yang hangat yang cocok untuk pemulihan luka atau penambah nutrisi saat sakit. Untuk membuatnya, Anda bisa menyiapkan ikan gabus segar, kemudian didihkan air di dalam panci atau wadah masak.
Masukan rempah-rempah pelengkap olahan sup, setelah air mendidih lanjutkan dengan memasukan ikan gabus. Tambahan penyedap rasa berupa kaldu jamur dan garam secukupnya. Setelah ikan gabus dirasa cukup empuk dan meresap, maka olahan sup ikan gabus bisa disantap dan disajikan segera.
Baca Juga: Jangan Panik! Mari Memahami Pertolongan Pertama pada Luka Bakar Sesuai Keparahannya
Konsumsi Ikan Gabus dengan Cara yang Lebih Praktis Sebagai Penyembuhan Luka Bersama Fitbumin Haruan
Ikan gabus memang merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki kandungan gizi atau nutrisi yang bagus untuk kesehatan terlebih untuk orang yang sedang mengalami luka tubuh atau cedera. Dengan khasiatnya tersebut membuat ikan gabus menjadi cukup banyak dicari orang untuk disantap. Terdapat banyak cara pengolahan ikan gabus yang bisa Anda coba seperti pembahasan di atas.
Dari cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka seperti dikukus, ditumis, dipanggang, hingga di buat menjadi sup. Agar mendapatkan kandungan nutrisi dan khasiat yang maksimal, Anda disarankan untuk tidak mengolah ikan gabus dengan cara digoreng. Meski rasanya lebih gurih digoreng, akan tetapi kandungan gizi dan albumin di dalamnya mungkin menjadi berkurang karena proses pemanasan digoreng.
Terlebih tidak semua orang bisa mengolah ikan gabus dengan baik dan nikmat sebab ikan jenis ini tergolong agak amis untuk disantap. Maka dari itu, Anda bisa memilih cara yang lebih praktis dalam mengonsumsi ikan gabus demi menyembuhkan luka. Caranya yaitu dengan mengonsumsi suplemen ekstrak ikan gabus yang lebih praktis dikonsumsi rutin setiap harinya.
Untuk memudahkan Anda, Fitbumin Haruan hadir sebagai cara praktis dalam mengonsumsi ikan gabus dalam bentuk kapsul ekstrak untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Fitbumin haruan juga dapat digunakan mempercepat proses penyembuhan luka operasi sesar, luka bakar, luka diabetes, dan luka tubuh lainnya.
Dengan mengonsumsi Fitbumin Haruan, proses penyembuhan luka yang Anda alami akan sembuh 2 kali lebih cepat serta cara konsumsinya yang jauh lebih mudah dan praktis dibanding harus mengolah masakan ikan gabus setiap harinya!
Itulah ulasan 4 cara mengolah ikan gabus untuk penyembuhan luka yang mudah dilakukan Anda di rumah secara sederhana. Untuk memperoleh atau membeli Fitbumin Haruan, Anda bisa klik gambar produk atau melalui link tautan arahan berikut ini.
Segera beli Fitbumin Haruan karena terdapat diskon promo di bulan ini untuk penyembuhan luka yang 6x lebih cepat kering dari ekstrak ikan gabus organik pilihan!
