Nutrisi Ibu Hamil

7 Kebaikan Mengelus Perut saat Hamil yang Perlu Bunda Ketahui Pengaruhnya!

By /

Mengelus perut saat hamil – Ketika hamil, Bunda tentu merasakan banyak perubahan yang terjadi pada tubuh seperti perut yang semakin membesar seiring dengan waktu usia kehamilan. Secara sadar atau tidak, ibu hamil biasanya pernah mengelus atau memegang perutnya sebagai salah satu cara mengungkapkan rasa kasih dan sayang kepada calon buah hati atau janin di kandungan. …

7 Kebaikan Mengelus Perut saat Hamil yang Perlu Bunda Ketahui Pengaruhnya! Read More »

Benarkah Ada Bahaya Bulu Kucing untuk Ibu Hamil? Ini Fakta Penjelasannya!

By /

Bahaya bulu kucing untuk ibu hamil – Kucing memang menjadi salah satu jenis hewan favorit yang paling banyak dipelihara oleh masyarakat karena sifatnya yang jinak, fisiknya yang lucu, kelakuan yang menggemaskan serta bulunya yang lembut untuk disentuh. Namun demikian, terdapat anggapan bahwa bulu kucing dapat berbahaya bagi kesehatan ibu hamil. Ya, anggapan tersebut sering kali …

Benarkah Ada Bahaya Bulu Kucing untuk Ibu Hamil? Ini Fakta Penjelasannya! Read More »

Bumil, Ini 10 Ragam Penyebab Perut Kram saat Hamil yang Patut Dicermati

By /

Penyebab perut kram saat hamil – Bagi seorang wanita, kehamilan merupakan kondisi yang membahagiakan sekaligus tidak mudah karena terjadi banyak perubahan pada diri Bunda baik secara fisik ataupun psikis. Perubahan saat fase kehamilan meliput banyak hal seperti berat badan yang naik, perubahan hormon, rahim yang membesar, mood yang berubah hingga termasuk mengalami rasa kram di …

Bumil, Ini 10 Ragam Penyebab Perut Kram saat Hamil yang Patut Dicermati Read More »

Penting Diketahui Bun, Berapa Kadar HB Normal Ibu Hamil? Cek Faktanya!

By /

Kadar HB normal ibu hamil – Kehamilan memang membawa banyak perubahan pada wanita secara signifikan baik dari segi fisik, hormon, hingga psikis. Perubahan fisik ibu hamil mencakup banyak hal mulai dari perut atau rahim yang membesar, berat badan yang bertambah, hingga kebutuhan produksi darah juga meningkat untuk mengalirkan nutrisi ke dalam kandungan. Berkaitan dengan produksi …

Penting Diketahui Bun, Berapa Kadar HB Normal Ibu Hamil? Cek Faktanya! Read More »

Sering Mual? Coba 6 Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda

By /

Posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda – Kehamilan muda memang menjadi fase awal bagi Bunda untuk mengalami perubahan tubuh saat hamil. Perubahan tersebut meliputi fisik dan hormon yang bisa berdampak pada keluhan yang banyak wanita hamil rasakan. Rasa mual dan muntah merupakan keluhan yang paling banyak di rasakan oleh ibu hamil selama masa …

Sering Mual? Coba 6 Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda Read More »

Aman untuk Kehamilan? Ini Fakta dan Mitos Nanas untuk Ibu Hamil

By /

Nanas untuk ibu hamil – Kehamilan memang erat kaitannya dengan “ngidam” yang merupakan sebuah istilah populer di kalangan masyarakat Indonesia mengenai kondisi ibu hamil yang menginginkan untuk mengonsumsi jenis makanan atau minuman tertentu. Tidak jarang Bunda hamil mengidam makanan atau minuman yang susah dicari atau malah sesuatu hal yang sangat spesifik. Hal ini tentu menjadi …

Aman untuk Kehamilan? Ini Fakta dan Mitos Nanas untuk Ibu Hamil Read More »

Jangan Sampai Memburuk! 6 Tips Aman dan Ampuh Mengatasi Mual Hamil Muda

By /

Mengatasi mual hamil muda – Rasa mual pada masa kehamilan memang merupakan tantangan yang tidak enak dirasakan oleh banyak ibu hamil. Kondisi mual dan muntah yang terjadi memanglah hal yang wajar dan dirasakan juga oleh 50-80% ibu hamil secara keseluruhan. Bunda sebenarnya tidak perlu terlalu khawatir akan kondisi mual ini selama asupan makanan dan minuman …

Jangan Sampai Memburuk! 6 Tips Aman dan Ampuh Mengatasi Mual Hamil Muda Read More »

Jangan Anggap Enteng, Bun! Ini 5 Risiko Kesehatan Ibu Hamil Terlalu Kurus

By /

Ibu hamil terlalu kurus – Kehamilan memang merupakan anugerah bagi pasangan suami istri yang ingin mempunyai anak.  Maka dari itu, kondisi ibu hamil perlu dijaga dan diperhatikan dengan baik dari segala aspeknya termasuk berat badan. Pada kondisi normal, ketika Bunda hamil maka kenaikan berat badan merupakan hal yang sudah sewajarnya terjadi. Namun begitu, sebagian dari …

Jangan Anggap Enteng, Bun! Ini 5 Risiko Kesehatan Ibu Hamil Terlalu Kurus Read More »

Bahayakah bagi Kandungan? Dampak Jatuh saat Hamil Trimester Kedua

By /

Jatuh saat hamil trimester kedua – Kehamilan memang sesuatu yang ditunggu-tunggu oleh banyak pasangan terutama mereka yang menginginkan buah hati. Sebagai wanita, Bunda juga tentu tahu bahwa kehamilan merupakan kondisi yang tidak mudah karena mengandung dan membawa janin di dalam perut ke mana pun selama 9 bulan. Hadirnya janin atau calon bayi di tubuh Bunda …

Bahayakah bagi Kandungan? Dampak Jatuh saat Hamil Trimester Kedua Read More »

Ayo Ketahui Bunda! 10 Buah yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil

By /

Buah yang mengandung zat besi untuk ibu hamil – Kondisi kehamilan yang sedang Bunda alami memang membutuhkan beragam asupan nutrisi yang lengkap untuk perkembangan kandungan dan janin di dalamnya. Asupan nutrisi yang dibutuhkan selama hamil bisa Bunda dapatkan dari berbagai sumber seperti makanan pokok, sayuran, buah-buahan, susu, hingga komplemen tambahan. Buah menjadi salah satu sumber …

Ayo Ketahui Bunda! 10 Buah yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil Read More »