Fitbumin Vilaktin

Amankah KB 2 Bulan untuk Ibu Menyusui? Ada Risiko Efek Sampingnya?

/

Topik KB 2 bulan untuk ibu menyusui – Penggunaan kontrasepsi atau KB memang menjadi pembahasan yang selalu ramai diperbincangkan termasuk buat para ibu menyusui atau busui. Tidak sedikit dari para busui seperti Bunda yang merasa cemas atau khawatir akan pemakaian KB di fase menyusui dapat berdampak  pada produksi ASI atau bahkan memengaruhi kesehatan bayi, bukan? […]

Amankah KB 2 Bulan untuk Ibu Menyusui? Ada Risiko Efek Sampingnya? Read More »

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Nangka? Ketahui Fakta, Efek Samping, dan Cara Memasaknya!

/

Topik bolehkah ibu menyusui makan nangka – Buah nangka memang merupakan salah satu buah tropis populer yang banyak diolah dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah ini bisa dimakan langsung sebagai buah segar atau diolah dan dimasak menjadi beragam jenis makanan khas Nusantara, seperti sayur nangka, sayur lodeh, kolak, hingga gudeg. Rasanya yang cenderung agak manis

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Nangka? Ketahui Fakta, Efek Samping, dan Cara Memasaknya! Read More »

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Buah Duku? Ketahui Faktanya Terkait ASI

/

Topik ibu menyusui – Bagi orang Indonesia tentu tidak asing dengan buah duku yang banyak dikonsumsi atau dijual sebagai salah satu buah-buahan populer. Meski banyak orang yang memakan buah ini, bolehkah ibu menyusui makan buah duku? Hal ini merupakan salah satu pertanyaan yang sering muncul di kalangan para wanita atau ibu-ibu terkait buah. Rasanya buahnya

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Buah Duku? Ketahui Faktanya Terkait ASI Read More »

Bayi ASI Susah Naik Berat Badan? Bisa Berbahaya? Pahami Penyebabnya Bunda!  

/

Bayi ASI susah naik berat badan – Salah satu prioritas utama kita sebagai orang tua ialah memperhatikan tumbuh kembang si kecil, kan Bunda? Nah, salah satu yang sering para ibu perhatikan banget adalah berat badan bayi. Terkadang, meski udah rajin kasih ASI eksklusif, kok berat badan si kecil nggak naik-naik ya? Bahaya nggak sih? Apa

Bayi ASI Susah Naik Berat Badan? Bisa Berbahaya? Pahami Penyebabnya Bunda!   Read More »

10 Cara Menyimpan MPASI untuk 1 Hari: Panduan Praktis!

/

Cara menyimpan MPASI untuk 1 hari – Menyiapkan makanan pendamping ASI (MPASI) merupakan salah satu tahapan penting dalam perkembangan bayi yang telah memasuki usia 6 bulan ke atas. Menyimpan MPASI dengan benar adalah kunci untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang optimal di samping tetap memberikan ASI sebagai asupan utama. MPASI bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi

10 Cara Menyimpan MPASI untuk 1 Hari: Panduan Praktis! Read More »

5 Tips Sehat saat Lebaran untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar!

/

Tips sehat saat lebaran – Hari Raya Lebaran atau Idul Fitri memang menjadi momen yang istimewa bagi seluruh umat Muslim di dunia termasuk Indonesia. Momen tersebut merupakan waktu untuk berkumpul dengan keluarga besar, saudara, hingga para tetangga lingkungan. Beragam jenis masakan dan santapan khas lebaran akan banyak disajikan untuk melengkapi indahnya momen tersebut. Namun begitu,

5 Tips Sehat saat Lebaran untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar! Read More »

5 Jenis Makanan Ibu Menyusui saat Puasa yang Dukung ASI Tetap Lancar

/

Makanan ibu menyusui saat puasa – Bagi ibu yang menyusui, menjalani puasa selama bulan Ramadan bisa menjadi tantangan tersendiri. Sebab saat berpuasa Bunda tentu tidak bisa makan dan minum sehabis sahur hingga waktu buka menjelang. Padahal sebagai busui, Bunda tentu membutuhkan asupan makanan dan minuman dalam menunjang produksi ASI untuk bayi, bukan? Maka dari itu,

5 Jenis Makanan Ibu Menyusui saat Puasa yang Dukung ASI Tetap Lancar Read More »

6 Cara Mengolah Daun Pepaya untuk Ibu Menyusui, Tetap Enak dan Aman!

/

Cara mengolah daun pepaya untuk ibu menyusui – Selain buahnya, tanaman pepaya juga bisa dimanfaatkan daunnya untuk berbagai tujuan. Meski memiliki cita rasa yang pahit sebelum diolah, daun pepaya ternyata cukup dikenal dan umum digunakan oleh masyarakat Indonesia, baik untuk dikonsumsi atau untuk pengobatan herbal. Sebagian orang Indonesia mempercayai bahwa mengonsumsi daun pepaya dapat memberikan

6 Cara Mengolah Daun Pepaya untuk Ibu Menyusui, Tetap Enak dan Aman! Read More »

Waduh! Ini 6 Makanan yang Membuat ASI Seret, Busui Wajib Hindari

/

Makanan yang membuat ASI seret – Setiap ibu menyusui atau busui tentu mendambakan memiliki kondisi ASI yang lancar dan deras untuk si buah hati. Meski begitu, sebagian wanita yang sedang menyusui bayi ternyata memiliki kondisi ASI seret atau sedikit. Hal ini tentu menjadi kekhawatiran bagi para busui yang memiliki ASI seret tersebut karena cemas bayi

Waduh! Ini 6 Makanan yang Membuat ASI Seret, Busui Wajib Hindari Read More »

Ampuh! 8 Cara Memperbanyak ASI Setelah Operasi Caesar, Bisa Lancar dan Deras 

/

Cara memperbanyak ASI setelah operasi caesar – Sejalan dengan perkembangan zaman dan dunia medis, proses persalinan wanita dapat dihadapkan pada dua pilihan, yakni secara alami atau operasi caesar. Pada kondisi tertentu, tidak sedikit dari para calon ibu yang disarankan untuk menjalankan operasi caesar dibanding melahirkan secara alami. Meski begitu, pada wanita yang menjalankan persalinan caesar

Ampuh! 8 Cara Memperbanyak ASI Setelah Operasi Caesar, Bisa Lancar dan Deras  Read More »