Muhammad Zafrullah

SEO Content Writer di Fitbumin.com | Menulis ragam artikel mengenai Seputar Kesehatan, Kesehatan Ibu dan Anak, serta produk Fitbumin.

4 Kelebihan Ketupat Daun Pandan untuk Lebaran dan Cara Mudah Membuatnya!

/

Menjelang hari raya Idul Fitri atau lebaran, ketupat menjadi salah satu panganan yang paling dicari sebagai pengganti nasi dengan bentuk umum seperti wajik yang diisi oleh beras. Di Indonesia terdapat beberapa pembungkus yang digunakan untuk membuat ketupat seperti daun kelapa muda(janur), daun pandan, daun palma, hingga daun lontar. Penggunaan bungkus daun kelapa muda dan pandan […]

4 Kelebihan Ketupat Daun Pandan untuk Lebaran dan Cara Mudah Membuatnya! Read More »

6 Pilihan Kue Lebaran Rendah Kalori untuk Diet yang Tetap Enak!

/

Kue lebaran rendah kalori – Tidak terasa waktu merayakan lebaran atau hari raya Idul Fitri semakin dekat. Sebagian besar masyarakat Muslim tentunya sangat menantikan dan menyambutnya dengan mempersiapkan segala hal, tidak terkecuali santapan ringan berupa kue lebaran atau kue kering.  Bahkan lumayan banyak juga keluarga yang membuat kue lebarannya sendiri dibandingkan dengan langsung membeli jadi.

6 Pilihan Kue Lebaran Rendah Kalori untuk Diet yang Tetap Enak! Read More »

Gusi Berdarah saat Puasa Bikin Batal? Simak Pandangan Secara Islam dan Cara Mengatasinya!

/

Gusi berdarah saat puasa – Selama berpuasa di bulan Ramadan, menjaga kesehatan mulut dan kebersihannya merupakan hal yang tetap harus dilakukan. Mulut dan bibir yang kering merupakan hal yang normal ketika Anda sendang berpuasa. Namun, bagaimana apabila gusi berdarah ketika puasa? Masalah kesehatan ini cukup sering terjadi pada sebagian orang yang puasa.   Tentunya permasalahan

Gusi Berdarah saat Puasa Bikin Batal? Simak Pandangan Secara Islam dan Cara Mengatasinya! Read More »

7 Jenis Sayur untuk Sahur Sebagai Asupan Sehat Puasa!

/

Sayur untuk sahur – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan memang membutuhkan kondisi kesehatan yang prima agar Anda bisa lancar melakukannya. Mengonsumsi makanan bergizi saat sahur menjadi hal yang penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh selama puasa. Salah satu ragam makanan yang penting ada saat sahur yang bisa Anda konsumsi ialah sayur-sayuran. Baca Juga: 6

7 Jenis Sayur untuk Sahur Sebagai Asupan Sehat Puasa! Read More »

Ibu Menyusui Boleh Puasa? Cek Alasan Medis dan Menurut Islam!

/

Ibu menyusui boleh puasa – Ketika bulan puasa Ramadan tiba, umat muslim memang diwajibkan untuk menjalankan ibadah berpuasa, tidak terkecuali ibu menyusui atau busui. Boleh atau tidaknya ibu menyusui berpuasa kerap menjadi topik yang hangat diperbincangkan kembali oleh masyarakat. Sebab tidak sedikit dari para ibu menyusui yang memiliki kekhawatiran dan keraguan untuk menjalankan ibadah puasa

Ibu Menyusui Boleh Puasa? Cek Alasan Medis dan Menurut Islam! Read More »

6 Alasan Minum Teh saat Sahur Tidak Dianjurkan Secara Kesehatan!

/

Minum teh saat sahur – Air teh merupakan jenis minuman yang banyak disenangi oleh masyarakat Indonesia di berbagai golongan baik dibuat menjadi es teh ataupun teh hangat. Saat bulan puasa Ramadan tiba, minuman teh juga sering terlihat dan disajikan untuk berbuka atau sahur. Lantas, benarkah minum teh ketika sahur tidak begitu dianjurkan secara kesehatan? Yuk,

6 Alasan Minum Teh saat Sahur Tidak Dianjurkan Secara Kesehatan! Read More »

6 Jenis Buah untuk Sahur yang Bikin Tahan Haus dan Lapar saat Puasa!

/

Buah untuk sahur – Selama berpuasa di bulan suci Ramadan, tubuh tentunya tidak mendapat asupan makanan dan cairan dari subuh hingga waktu magrib berbuka. Rasa lapar dan haus pastinya menjadi tantangan yang harus dihadapi setiap umat muslim yang berpuasa. Maka dari itu, asupan makanan bergizi dan minuman sehat menjadi hal yang dianjurkan ketika waktu sahur

6 Jenis Buah untuk Sahur yang Bikin Tahan Haus dan Lapar saat Puasa! Read More »

Pahami Aturan Minum Obat saat Puasa Secara Lengkap dan Aman!

/

Aturan minum obat saat puasa – Datangnya bulan suci Ramadan memang membawa perubahan terhadap kondisi di masyarakat terutama umat muslim yang diwajibkan menjalankan ibadah puasa dari waktu mulai subuh sampai matahari terbenam atau waktu magrib. Perubahan tersebut tentunya membawa pengaruh juga kepada orang-orang yang sedang atau rutin mengonsumsi obat selama sakit atau dalam fase pengobatan.

Pahami Aturan Minum Obat saat Puasa Secara Lengkap dan Aman! Read More »

4 Fakta Keadaan Janin saat Ibu Puasa, Wajib Tahu Bunda!

/

Keadaan janin saat ibu puasa – Saat bulan puasa Ramadan tiba, sebagian ibu hamil memilih untuk tetap menjalankan ibadah puasa. Meski begitu, para ibu hamil tersebut sering merasa khawatir akan keadaan dan kondisi janin saat mereka berpuasa. Kekhawatiran tersebut meliputi beragam hal seperti apakah janin mendapat cukup nutrisi saat Bunda berpuasa, bagaimana kondisi janin di

4 Fakta Keadaan Janin saat Ibu Puasa, Wajib Tahu Bunda! Read More »

Ampuh! 6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa yang Mudah Dilakukan!

/

Asam lambung naik saat puasa – Salah satu gangguan kesehatan yang dialami banyak orang Indonesia saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan ialah asam lambung yang naik. Rasa mual, kembung, hingga sendawa dapat mengganggu kenyamanan Anda dalam berpuasa tentunya. Hal ini bisa dialami oleh berbagai kalangan seperti orang dewasa, anak-anak, remaja, hingga para orang tua

Ampuh! 6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa yang Mudah Dilakukan! Read More »