Obat-obatan saat mudik lebaran – Tak terasa bulan puasa yang Anda jalankan sudah mendekati hari raya Lebaran. Waktu Lebaran atau Idul Fitri memang merupakan momen yang banyak dinantikan umat muslim di seluruh dunia termasuk Indonesia.
Momen tahunan tersebut memang selalu terasa spesial karena menjadi ajang untuk mengeratkan tali silahturahmi di antara sanak saudara dan kerabat dekat. Selain itu, mudik atau pulang kampung disaat lebaran menjadi tradisi tahunan yang banyak dilakukan oleh masyarakat.
Baca Juga: Mudah dan Jitu! 9 Cara agar Tidak Bau Mulut saat Puasa
Mempersiapkan Obat saat Mudik Penting Dilakukan
Supaya perjalanan mudik yang nanti Anda lalui senantiasa berjalan lancar dan aman dari segala kemungkinan maka diperlukan persiapan yang matang terutama dari segi obat-obatan dan perlengkapan bawaan.
Obat-obatan penting untuk Anda sediakan dalam bawaan perjalanan mudik lebaran sebagai langkah antisipasi terjadinya gangguan-gangguan kesehatan yang sering muncul ketika pulang kampung terhadap keluarga dan rekan perjalanan.
Beberapa kondisi gangguan kesehatan yang sering dialami oleh para pemudik di antaranya seperti masuk angin, sakit kepala, demam, mual-mual, mabuk darat/laut, dan diare. Maka dari itu, Anda perlu menyiapkan obat-obatannya agar kesehatan dapat terjaga selama perjalanan mudik.
Jenis Obat-Obatan saat Mudik Lebaran yang Perlu Dibawa
Dengan tantangan gangguan kesehatan yang bisa terjadi selama mudik Lebaran maka tentunya Anda bertanya-tanya mengenai obat-obatan apa saja yang harus dibawa. Melansir dari Promkes Kementerian Kesehatan dan ringkasan tulisan Prof. Dr. Zullies Ikawati, guru besar Farmakologi UGM, berikut ragam jenis obat-obatan saat mudik lebaran yang perlu dibawa:
1. Obat Anti Mabuk Perjalanan
Ketika melakukan mudik lebaran memang tidak sedikit orang yang mengalami mabuk perjalanan baik di darat, laut, maupun udara. Pada umumnya, mabuk perjalanan yang bisa Anda alami ditandai dengan perasaan mual, kepala pusing seperti berputar, lemas, dan bahkan muntah-muntah.
Hal ini dapat terjadi karena waktu tempuh yang cukup lama ditambah kondisi perjalanan yang tidak mulus seperti jalanan bergelombong, ombak besar, hingga cuaca badai. Obat mabuk perjalanan yang banyak tersedia di pasaran berasal dari golongan antihistamin. Tersedia banyak merek yang bisa Anda pilih dan sebaiknya obat diminum sebelum memulai perjalanan.
2. Obat Penurun Demam dan Pereda Nyeri
Obat-obatan saat mudik lebaran yang perlu Anda bawa selanjutnya ialan obat penurun demam dan pereda nyeri. Ketika perjalanan pulang kampung dilakukan tentu akan sangat mungkin terjadi gangguan kesehatan seperti demam dan nyeri.
Obat penurun demam dan pereda nyeri yang biasa digunakan oleh banyak orang ialah paracetamol. Jenis obat ini memang sudah terbukti dapat menurunkan demam dan meringankan nyeri yang terjadi pada tubuh.
Akan tetapi, perlu Anda ingat bahwa dosis obat ini berbeda antara orang dewasa dan anak kecil. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menyediakan 2 jenis obat paracetamol bagi anak-anak dan orang dewasa.
3. Obat Diare atau Mencret
Banyak orang tidak menyadari saat mengonsumsi sembarang makanan dan minuman ketika dalam perjalanan mudik yang bisa menyebabkan diare atau mencret. Hal ini sering terjadi dan berakibat pada gangguan kesehatan pencernaan sehingga menjadi diare.
Sebagai contoh Anda memakan bakso yang terlalu pedas dan banyak saus sehingga menyebabkan diare saat perjalanan. Maka dari itu, Anda perlu membawa obat diare seperti tablet attapulgit atau karbon aktif yang banyak dijual di mini market atau toko obat.
4. Obat Maag
Sudah menjadi hal yang lumrah kalau sakit maag dapat terjadi ketika Anda sedang dalam perjalanan jauh seperti mudik Lebaran. Hal ini bisa terjadi disebabkan oleh rasa lapar yang ditahan selama perjalanan atau jenis makanan lebaran yang dikonsumsi terlalu pedas dan asam.
Maka dari itu obat maag perlu Anda bawa dalam setiap perjalanan mudik karena dapat menetralkan dan mengurangi produksi asam lambung. Beberapa obat maag yang umum digunakan ialah berasal dari golongan antacid dan anti histamin H2. Terdapat obat berbentuk cair dan tablet kunyah yang bisa dibeli mudah pada toko obat atau mini market.
5. Obat Sakit Kepala/Pusing
Obat-obatan saat mudik lebaran yang perlu dibawa selanjutnya adalah obat sakit kepala/pusing. Selain demam, sakit kepala juga sering menghampiri pemudik ketika melakukan perjalanan menuju kampung halaman.
Sakit kepala yang dialami pemudik dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti masuk angin, telat waktu makan, kondisi stamina yang kurang fit, hingga gejala sakit tertentu. Pada obat sakit kepala biasanya mengandung aspirin, parasetamol, dan ibuprofen.
6. Obat Alergi
Ketika memutuskan untuk melakukan perjalanan mudik, tentunya Anda akan berpindah dan berjumpa dengan lingkungan, kondisi alam, cuaca, dan menu makanan yang baru. Bagi sebagian orang, hal ini dapat memicu terjadinya alergi yang dapat terjadi kapan saja.
Maka dari itu, mempersiapkan obat alergi dalam mudik Lebaran merupakan hal yang tepat jika Anda atau keluarga memiliki riwayat alergi. Apabila terjadi alergi ringan seperti gatal-gatal dan ruam di kulit maka Anda dapat menggunakan obat anti histamine yang bisa dipakai secara oles atau yang bisa diminum.
Beberapa jenis obat alergi yang bisa dibeli mudah dipasaran seperti CTM, cetirizine atau loratadin. Untuk dua jenis obat terakhir bisa Anda beli di apotek dengan resep dari dokter.
7. Obat Luka dan Plaster
Ketika melewati perjalanan panjang seperti mudik, sesuatu bisa saja terjadi berkaitan dengan benturan atau sayatan fisik. Meski Anda dan semua orang tidak menginginkannya tetapi cedera atau kecelakaan dapat menimpa siapa saja.
Untuk mengantisipasi hal itu, Anda perlu membawa obat luka dan plaster sebagai langkap pertama dalam pertolongan medis. Anda dapat membawa obat luka yang mengandung povidone iodine yang memiliki sifat antiseptik dan antimikroba. Selain itu plaster juga perlu dipersiapkan untuk menutup luka, biasanya mengandung zat silver sulfadiazine yang bersifat antibiotik.
8. Obat Flu atau Pilek
Obat flu dan pilek juga merupakan salah satu obat-obatan saat mudik lebaran yang perlu Anda bawa. Kelelahan dan kecapean dalam perjalanan mudik bisa membuat imun dan daya tahan tubuh Anda menurun sehingga mudah terserang flu atau pilek.
Terlebih perjalanan panjang biasanya melewati berbagai cuaca yang berbeda termasuk cuaca dingin di daerah yang permukaan tanahnya tinggi seperti pegunungan. Obat flu pada umumnya dapat Anda dapatkan secara bebas tanpa perlu resep dokter.
9. Obat Tetes Mata
Selama perjalanan mudik Lebaran, tentunya Anda bisa mengalami mata kering, mata merah atau iritasi mata saat mengemudikan mobil atau motor. Meski sering dianggap sepele, gangguan kesehatan ini ternyata dapat mengurangi kenyamanan perjalanan Anda menuju kampung halaman.
Maka dari itu, membawa obat tetes mata merupakan pilihan yang tepat selama perjalanan jauh. Obat tetes mata pada umumnya bisa Anda beli tanpa harus memiliki resep dokter. Namun demikian, perlu Anda ingat penggunaan obat tetes mata dianjurkan untuk jangka pendek atau sementara saja.
10. Obat Pribadi
Jenis obat-obatan saat mudik lebaran yang perlu dibawa terakhir di pembahasan kali ini yaitu obat pribadi. Bagi Anda yang memiliki kondisi penyakit tertentu yang membutuhkan konsumsi obat secara rutin maka perlu dan wajib membawa obat pribadi dalam perjalanan mudik.
Beberapa kondisi penyakit yang membutuhkan obat rutin untuk dikonsumsi seperti darah tinggi, diabetes, asma, nyeri sendi, epilepsi, dan obat penyakit tertentu lainnya. Persiapkan obat pribadi ini dengan cermat karena berkaitan dengan kondisi kesehatan kronis.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Albumin dan Perannya untuk Daya Tahan Tubuh
Tips Membawa Obat-Obatan Selama Mudik
Agar perjalanan mudik semakin lancar dan aman dari gangguan kesehatan. Berikut merupakan tips membawa obat-obatan selama mudik yang bisa Anda terapkan secara mudah:
- Persiapkan wadah atau kotak khusus untuk menaruh obat-obatan
- Letakkan kotak obat di tempat yang mudah dicari namun aman dari jangkauan anak-anak kecil
- Pastikan kotak obat berada di tempat yang teduh dan jauh dari paparan sinar matahari langsung atau panas mesin kendaraan
- Apabila membawa obat yang banyak, Anda bisa merapihkannya dan melabeli masing-masing obat untuk apa fungsinya
- Untuk obat pribadi, bawa salinan resep sebagai antisipasi kondisi kehabisan obat karena pemakaian, hilang terselip, hingga tidak sengaja terjatuh dari tempatnya
Selain Obat, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Komplemen Berbahan Alami
Setelah memahami persiapan obat saat mudik itu penting dilakukan serta mengetahui jenis obat yang perlu dibawa saat mudik Lebaran maka Anda harus lebih siap dalam menghadapi perjalanan panjang menuju kampung halaman.
Dengan kondisi dunia sekarang yang masih dilanda pandemi covid atau korona maka daya tahan tubuh dan imun menjadi hal penting dan krusial untuk Anda jaga ketika melakukan perjalanan mudik Lebaran.
Pergerakan orang banyak dalam kurun waktu yang hampir sama saat Lebaran dapat meningkatkan risiko terjadinya penularan virus dan penyakit termasuk varian covid yang saat ini masih ada dan menghantui banyak orang.
Penggunaan obat tentunya memiliki dampak yang buruk jika digunakan dalam waktu yang lama. Selain obat, daya tahan dan imun tubuh ternyata dapat ditambah dan ditingkatkan dengan komplemen berbahan alami.
Dengan begitu, untuk menjawab tantangan zaman akan ancaman kesehatan dan virus maka Fitbumino hadir sebagai produk komplemen berbahan alami yang terstandar modern untuk meningkatkan antibodi dan mencegah paparan virus yang telah terbukti secara klinis uji coba riset!
Demikian pembahasan mengenai 10 jenis obat-obatan saat mudik Lebaran yang perlu dibawa yang bisa Anda catat jenisnya. Untuk memperoleh produk Fitbumino, Anda bisa beli di tautan ini!
