Muhammad Zafrullah

SEO Content Writer di Fitbumin.com | Menulis ragam artikel mengenai Seputar Kesehatan, Kesehatan Ibu dan Anak, serta produk Fitbumin.

Daun Katuk untuk ASI yang Melimpah? Yuk, Simak Kaitannya dengan Ibu Menyusui

/

Daun katuk untuk ASI – Untuk memberikan asupan yang terbaik bagi bayi, kondisi ASI memang perlu Bunda jaga. Salah satu hambatan yang sering terjadi pada ibu-ibu menyusui ialah jumlah ASI yang dimiliki sedikit atau ASI seret. Berkaitan dengan hal itu, di Indonesia banyak pendapat orang yang menyarankan ibu menyusui untuk mengonsumsi daun katuk atau sayur […]

Daun Katuk untuk ASI yang Melimpah? Yuk, Simak Kaitannya dengan Ibu Menyusui Read More »

Aman untuk Kehamilan? Ini Fakta dan Mitos Nanas untuk Ibu Hamil

/

Nanas untuk ibu hamil – Kehamilan memang erat kaitannya dengan “ngidam” yang merupakan sebuah istilah populer di kalangan masyarakat Indonesia mengenai kondisi ibu hamil yang menginginkan untuk mengonsumsi jenis makanan atau minuman tertentu. Tidak jarang Bunda hamil mengidam makanan atau minuman yang susah dicari atau malah sesuatu hal yang sangat spesifik. Hal ini tentu menjadi

Aman untuk Kehamilan? Ini Fakta dan Mitos Nanas untuk Ibu Hamil Read More »

Apakah Berbahaya? Mari Mengenal 7 Macam Benjolan di Payudara Saat Menyusui

/

Benjolan di payudara saat menyusui – Kondisi payudara pada fase menyusui memang dapat berubah-ubah dan berbeda secara fisik, lho Bunda. Perubahan kondisi fisik tersebut bisa seperti ukuran yang berubah hingg adanya benjolan di bagian payudara. Hal ini dapat terjadi karena adanya peran hormon di dalam tubuh Bunda yang berubah ketika menyusui atau hamil. Salah satu

Apakah Berbahaya? Mari Mengenal 7 Macam Benjolan di Payudara Saat Menyusui Read More »

Ibu Pilek Bolehkah Menyusui? Yuk Cari Tahu Jawaban dan Tips Amannya!

/

Ibu pilek bolehkah menyusui – Ketika imunitas dan daya tahan tubuh melemah, penyakit flu atau pilek akan dapat lebih mudah menyerang seseorang termasuk ibu yang sedang menyusui. Pilek dan flu yang Bunda rasakan dan alami tentunya dapat menggangu aktivitas dan kegiatan sehari-hari termasuk ketika ingin menyusui bayi, bukan? Ya, tidak sedikit dari para ibu menyusui

Ibu Pilek Bolehkah Menyusui? Yuk Cari Tahu Jawaban dan Tips Amannya! Read More »

Jangan Sampai Memburuk! 6 Tips Aman dan Ampuh Mengatasi Mual Hamil Muda

/

Mengatasi mual hamil muda – Rasa mual pada masa kehamilan memang merupakan tantangan yang tidak enak dirasakan oleh banyak ibu hamil. Kondisi mual dan muntah yang terjadi memanglah hal yang wajar dan dirasakan juga oleh 50-80% ibu hamil secara keseluruhan. Bunda sebenarnya tidak perlu terlalu khawatir akan kondisi mual ini selama asupan makanan dan minuman

Jangan Sampai Memburuk! 6 Tips Aman dan Ampuh Mengatasi Mual Hamil Muda Read More »

ASI Bisa Berlimpah! Yuk, Mengenal 2 Jenis Hormon ASI Pada Ibu Menyusui dan Cara Meningkatkannya

/

Hormon ASI – Untuk Bunda yang sedang dalam fase menyusui, kualitas dan kelancaran ASI yang baik merupakan kunci utama dalam memberikan asupan nutrisi bagi Si Buah Hati. Meski demikian, tidak sedikit dari ibu menyusui yang mengalami kendala ketika memberikan ASI seperti produksi ASI yang kurang lancar atau ASI seret. Sebagai seorang ibu, Bunda tentunya memiliki

ASI Bisa Berlimpah! Yuk, Mengenal 2 Jenis Hormon ASI Pada Ibu Menyusui dan Cara Meningkatkannya Read More »

Hamil Normal atau Tidak? Ini Pentingnya USG di Awal Kehamilan Bunda

/

Pentingnya USG di awal kehamilan – Kehamilan tentu dinantikan oleh banyak pasangan suami istri, terlebih mereka yang ingin memiliki keturunan atau anak.  Maka dari itu, pemeriksaan saat hamil perlu dilakukan untuk mengetahui kondisinya dengan teknik dan jenis pemeriksaan hamil yang digunakan dalam dunia medis, lho Bunda.    Baca Juga: Jangan Anggap Enteng, Bun! Ini 5

Hamil Normal atau Tidak? Ini Pentingnya USG di Awal Kehamilan Bunda Read More »

Bisa Melancarkan ASI? Ini 6 Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Menyusui

/

Manfaat susu kedelai untuk ibu menyusui – Susu kacang kedelai merupakan jenis minuman olahan yang dibuat dari bahan nabati berupa biji kacang kedelai. Sari dari kacang kedelai tersebut bewarna putih agak kekuningan yang mirip dengan susu sehingga disebut susu kedelai. Bunda tentu pernah mencobanya, bukan? Ya, minuman dari kedelai ini memang cukup populer di kalangan

Bisa Melancarkan ASI? Ini 6 Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Menyusui Read More »

Cari Tahu Kebenarannya Bun, Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi Hitam?

/

Bolehkah ibu menyusui minum kopi hitam – Kesukaan dan kebiasaan minum kopi memang sulit dilepaskan, bahkan bagi beberapa orang telah menjadi bagian dari gaya hidup. Tidak sedikit juga wanita yang sedang menyusui masih mengonsumsi kopi karena berbagai alasan. Maka dari itu, timbulah pertanya di antara para ibu yang menyukai dan menggemari kopi. Apakah boleh untuk

Cari Tahu Kebenarannya Bun, Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi Hitam? Read More »

Cocok untuk Bayi, Ini 8 Jenis Sayuran untuk MPASI yang Bisa Bunda Olah!

/

Sayuran untuk MPASI – Bayi memang membutuhkan ASI sebagai makanan utamanya, namun setelah menginjak usia 6 bulan bayi membutuhan asupan tambahan yang dikenal sebagai makanan pendamping ASI atau MPASI. Salah satu sumber bahan MPASI yang memiliki nilai nutrisi ialah sayur-sayuran. MPASI perlu Bunda kenalkan kepada Si Kecil pada usia itu agar asupan kebutuhan nutrisinya dapat

Cocok untuk Bayi, Ini 8 Jenis Sayuran untuk MPASI yang Bisa Bunda Olah! Read More »