Melindungi anak agar tidak tertular penyakit – Sebagai orang tua, Bunda pasti menginginkan anak tetap sehat dalam menjalankan kegiatannya sehari-hari. Meski begitu, tidak jarang anak yang sehat menjadi kemudian sakit karena tertular oleh saudara kandungnya.
Anak Sakit dapat Menularkan ke Saudara Kandung
Apalagi jika anak sakit memiliki saudara kandung yang memang sering bermain dengannya baik seumuran atau lebih tua. Tentunya hal ini dapat menjadi celah terjadinya penularan penyakit dari anak yang sakit ke anak yang masih sehat secara tidak langsung.
Untuk Bunda ketahui, anak-anak memang memiliki sistem imun yang masih berkembang dan tidak sekuat orang yang sudah dewasa sehingga lebih mudah tertular penyakit oleh orang sekitar. Maka dari itu, hal ini perlu Bunda cermati dan mencari tahu bagaimana cara aman untuk melindungi anak agar tidak mudah tertular penyakit.
Baca Juga: Harap Waspada Bun! Ini Ciri-Ciri Hepatitis Misterius yang Mengancam Anak di Indonesia
Bahaya Penyakit Menular pada Anak
Berdasarkan informasi dari badan internasional UNICEF, anak-anak di bawah usia 5 tahun sangat rentan terhadap penyakit menular beberapa penyakit menular berbahaya seperti malaria, pneumonia (radang paru), diare, HIV dan TBC.
Penyakit pneumonia, diare, dan malaria bertanggung jawab atas sekitar 29 persen kematian global di antara anak-anak di bawah usia 5 tahun pada tahun 2018. Meski sering dianggap sepele, penyakit diare pada tahun 2017 telah membunuh sekitar 480.000 anak kecil di seluruh dunia, terhitung 8 persen dari semua kematian di antara anak-anak di bawah usia 5 tahun.
Cara Melindungi Anak agar Tidak Tertular Penyakit dari Saudara Kandung
Dengan mengetahui fakta bahaya penyakit menular pada anak yang bisa juga ditularkan dari saudara kandung maka tentu Bunda sebagai orang tua juga perlu paham cara melindungi anak agar tidak tertular penyakit. Berikut ini ialah beragam caranya yang bisa Bunda simak!
1. Membiasakan Anak untuk Mencuci Tangan
Cara aman pertama yaitu membiasakan anak untuk mencuci tangan. Meski terkesan sepele, membiasakan anak Bunda sering atau rutin mencuci tangan dapat membantu melindungi kualitas kesehatan anak.
Melansir Promkes Kementerian Kesehatan RI, Bunda dapat mengetahui bahwa sekitar 80% penyakit menular ternyata menyebar melalui sentuhan tangan. Dengan begitu tentunya sebagai orang tua Bunda wajib memberikan pengertian tentang kegunaan dan manfaat mencuci tangan memakai sabun sebagai langkah mudah menjaga kesehatan.
2. Menjaga Jarak Antara Anak yang Sakit dan Sehat
Menjaga jarak antara anak yang sakit dan sehat dapat menjadi cara aman melindungi anak agar tidak tertular penyakit dari saudara kandung. Tidak sedikit kasus penularan penyakit pada seorang kakak yang sedang sakit berpindah kepada adiknya setelah melakukan kegiatan bersama.
Tentunya hal ini tidak Bunda inginkan, bukan? Maka dari itu penting untuk menjaga jarak antara anak yang sakit dengan anak yang sehat. Hal ini memang tidak mudah, oleh karena itu Bunda perlu memberikan pengertian kepada masing-masing anak secara bahasa yang mudah mereka mengerti.
3. Memisahkan Alat Makan yang Digunakan Anak
Penularan penyakit pada anak juga bisa terjadi melalui media alat makan yang dipakai atau digunakan. Pemakaian alat makan secara bersama di keluarga memang hal yang biasa dan umum dilakukan terutama di Indonesia.
Hal ini bisa dicontohkan dengan kakak dan adik yang memakai alat makan yang sama secara bergantian. Jika terdapat anak yang sedang sakit maka tindakan yang tepat untuk Bunda lakukan ialah memisahkan pemakaian alat makan yang digunakan baik piring, sendok, garpu, hingga gelas. Hal ini dilakukan bertujuan untuk meminimalisir atau menghindari penularan penyakit antar anak.
4. Mengatur dan Membatasi Pola Makan Anak
Anak-anak pada umumnya memang menyukai beragam makanan yang gurih atau manis. Maka dari itu tidak jarang anak sering membagi makanan dengan saudara kandungnya sebagai bentuk rasa sayang diantara keluarga.
Meski ini merupakan hal yang bagus tetapi jika ada salah satu anak yang sakit maka perlu Bunda batasi dan atur pola makan anak tersebut. Batasi mana yang boleh dan mana yang tidak dalam hal makanan. Jangan sampai pola makan saling berbagi tersebut membuat anak yang sehat menjadi ikutan sakit.
5. Memberikan Makanan Sehat dan Bergizi
Cara aman melindungi anak agar tidak tertular penyakit dari saudara kandung yang selanjutnya ialah memberikan makanan sehat dan bergizi. Melansir tulisan Prof. Dr. Ir. Endang Sutriswati Rahayu, M.S. dari laman Pusat Studi Pangan dan Gizi Universitas Gajah Mada, bahwa pola makan yang baik, bergizi dan bervariasi cenderung memiliki tubuh yang lebih sehat dengan sistem imun tubuh yang lebih kuat.
Makanan yang bergizi pada umumnya mengandung sumber vitamin, mineral, protein, serat, dan antioksidan. Dengan memberikan makanan bergizi pada anak maka secara langsung Bunda sudah membantu melindungi anak dengan meningkatkan sistem imunnya. Selain makanan, Bunda juga perlu mencukupi kebutuhan asupan minum yang sehat kepada anak.
6. Melakukan Imunisasi pada Anak
Imunisasi anak penting untuk dilakukan demi mencegah penularan penyakit pada anak-anak. Imunisasi juga telah menjadi program pencegahan penyakit di seluruh dunia termasuk Indonesia. Semua negara anggota Badan Kesehatan Dunia (WHO) memiliki program imunisasinya masing-masing untuk mengurangi risiko penularan penyakit tertentu serta meningkatkan kesehatan masyarakat.
Di Indonesia, Kementerian Kesehatan menerapkan imunisasi bagi anak sejak usia 0 hingga 18 tahun. Beberapa contoh imunisasi pada anak seperti imunisasi vaksin hepatitis, campak, polio, rotavirus, MR, influenza, HPV, dangue, covid-19 dan vaksin lainnya. Dengan melakukan imunisasi maka penularan penyakit antar anak yang masih bersaudara dapat diredam.
7. Jaga Kebersihan Tempat dan Rumah
Menjaga kebersihan tempat dan rumah juga dapat menjadi cara yang bisa Bunda lakukan. Anak-anak memang senang bermain dengan saudara atau sepupunya sehingga tidak jarang membuat isi rumah berantakan atau kotor.
Kondisi kotor inilah yang bisa menjadi media berkembangnya virus, kuman, hingga bakteri yang dapat membuat anak sehat menjadi sakit. Terlebih jika ada anak yang sakit maka benda yang bersentuhan dengannya perlu Bunda jaga kebersihannya juga agar tidak menjadi media penularan penyakit.
8. Memberikan ASI pada Anak yang Masih Menyusui
Cara aman melindungi anak agar tidak tertular penyakit dari saudara kandung yang terakhir di pembahasan kali ini ialah memberikan ASI pada anak yang masih menyusui. Air susu ibu atau ASI memang memberikan banyak manfaat bagi anak terlebih untuk mencegah penyakit.
Melansir laman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), bahwa pemberian ASI pada bayi atau anak dapat menambah kekebalan tubuh dan sistem imun karena memiliki kandungan nutrisi lengkap serta zat imunoglobulin (antibodi) dan fagosit (pemusnah) yang mampu mengatasi infeksi penyakit dari kuman, bakteri, parasit atau virus.
Baca Juga: Kombinasi Imunomodulator dan Protein (Nutrisi) yang Bekerja Sinergi Meningkatkan Sistem Imun
Optimalkan Asupan Nutrisi untuk Membantu Meningkatkan Imun Anak agar Tidak Mudah Tertular Penyakit
Selain melakukan cara-cara seperti ulasan di atas, Bunda juga perlu memberikan asupan nutrisi yang optimal agar imunitas anak menjadi semakin meningkan sehingga tidak mudah tertular penyakit. Terlebih saat ini dunia masih di hantui oleh wabah pandemi covid-19 yang belum berakhir sepenuhnya.
Bahkan saat ini juga merebak kasus hepatitis akut yang dapat menyerang anak-anak di berbagai negara di dunia. Penyakit menular seperti itu dapat mengancam kesehatan bahkan nyawa anak Bunda apabila tidak memiliki daya tahan tubuh yang baik. Maka dari itu Bunda perlu mencari cara untuk mendapatkan asupan nutrisi lengkap bagi anak-anak sehingga imun tetap terjaga.
Sebagai solusi handal, Fitbumin Vemuno hadir sebagai jawaban akan pemenuhan asupan nutrisi lengkap bagi anak-anak. Dengan kandungan nutrisi berupa protein, vitamin, mineral, asam amino, hingga albumin yang dapat membantu tubuh anak dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem imun.
Dengan mengonsumsi Fitbumin Vemuno maka kebutuhan asupan nutrisi anak menjadi optimal yang mungkin kurang dari makanan pokok yang ada. Sebab tidak jarang anak hanya memilih makanan yang mereka suka saja walaupun nilai gizi dan nutrisinya rendah.
Itulah ulasan mengenai 8 cara aman melindungi anak agar tidak tertular penyakit dari saudara kandung untuk Bunda pahami dan praktikan. Untuk bisa memperoleh atau membeli produk Fitbumin Vemuno, Bunda bisa beli melalui tautan ini!
