Ikan

5 Makanan yang Mengandung Omega 3 Selain Ikan, Mudah Dicari!

By /

Makanan yang mengandung omega 3 selain ikan – Tubuh manusia memang membutuhkan asupan nutrisi berupa vitamin, mineral, dan asam lemak tak jenuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Omega 3 merupakan salah satu jenis asam lemak tak jenuh yang memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh. Meski begitu, omega 3 ternyata juga merupakan asam lemak esensial yang ternyata …

5 Makanan yang Mengandung Omega 3 Selain Ikan, Mudah Dicari! Read More »

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Ikan Asin? Berdampak pada ASI? Simak Faktanya!

By /

Bolehkah ibu menyusui makan ikan asin – Sebagai orang Indonesia tentu Bunda tahu mengenai makanan ikan asin yang banyak dijumpai sebagai masakan rumahan atau di warung makan. Olahan ikan asin sering dijadikan lauk makan dengan sambal dan nasi hangat. Maka dari itu, tidak heran jika banyak kalangan yang suka untuk menyantap olahan ikan asin tanpa …

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Ikan Asin? Berdampak pada ASI? Simak Faktanya! Read More »

Bikin Anak Cerdas! 5 Plihan Ikan untuk MPASI Bayi yang Bunda Bisa Berikan

By /

Ikan untuk MPASI bayi – Seorang anak yang masih bayi memang membutuhkan asupan nutrisi dari ASI ekslusif ibunya. Memasuki umur bayi 6 bulan, makanan pendamping ASI atau MPASI dapat Bunda berikan sebagai pelengkap kebutuhan energi dan nutrisinya yang semakin bertambah. Salah satu sumber bahan MPASI yang memiliki kandungan gizi dan nutrisi tinggi adalah ikan. Bunda …

Bikin Anak Cerdas! 5 Plihan Ikan untuk MPASI Bayi yang Bunda Bisa Berikan Read More »