Muhammad Zafrullah

SEO Content Writer di Fitbumin.com | Menulis ragam artikel mengenai Seputar Kesehatan, Kesehatan Ibu dan Anak, serta produk Fitbumin.

10 Cara Menyimpan MPASI untuk 1 Hari: Panduan Praktis!

/

Cara menyimpan MPASI untuk 1 hari – Menyiapkan makanan pendamping ASI (MPASI) merupakan salah satu tahapan penting dalam perkembangan bayi yang telah memasuki usia 6 bulan ke atas. Menyimpan MPASI dengan benar adalah kunci untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang optimal di samping tetap memberikan ASI sebagai asupan utama. MPASI bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi […]

10 Cara Menyimpan MPASI untuk 1 Hari: Panduan Praktis! Read More »

Waspada! 5 Risiko Tinggi Kehamilan di Usia Muda dan Dampaknya!

/

Risiko Tinggi Kehamilan di Usia Muda – Pada masa remaja atau usia belia yang belum dewasa memang membutuhkan bimbingan dan pengawasan terlebih untuk anak perempuan. Sebab dengan perkembangan gaya hidup zaman modern dan kemudahan akses informasi, dapat menjadi salah satu faktor pendorong terjadinya pergaulan bebas dan kehamilan di usia remaja atau muda. Hal tersebut tentu

Waspada! 5 Risiko Tinggi Kehamilan di Usia Muda dan Dampaknya! Read More »

5 Ciri Bekas Luka Caesar yang Bagus, Bunda Perlu Pahami

/

Bekas luka caesar yang bagus – Bagi sebagian wanita, pemilihan operasi caesar untuk melahirkan bayi dibanding proses melahirkan normal memang biasanya karena ada alasan medis yang melatarbelakanginya. Meski tergolong prosedur medis yang aman, operasi caesar bisa meninggalkan bekas luka pada tubuh Bunda. Bekas luka operasi caesar bukan hanya berupa tanda fisik dari proses kelahiran bayi

5 Ciri Bekas Luka Caesar yang Bagus, Bunda Perlu Pahami Read More »

Anak Malas Makan Nasi? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya dan Sumber Penggantinya!

/

Anak malas makan nasi – Sumber makanan pokok bagi sebagian besar orang Indonesia merupakan nasi.  Mulai dari orang dewasa, orang tua, hingga anak-anak dan balita bisa mengonsumsinya untuk menjadi sumber karbohidrat atau energi bagi tubuh. Meski begitu, terkadang waktu balita dan anak-anak menjadi malas atau tidak mau makan nasi karena alasan tertentu. Hal ini dapat

Anak Malas Makan Nasi? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya dan Sumber Penggantinya! Read More »

5 Tips Sehat saat Lebaran untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar!

/

Tips sehat saat lebaran – Hari Raya Lebaran atau Idul Fitri memang menjadi momen yang istimewa bagi seluruh umat Muslim di dunia termasuk Indonesia. Momen tersebut merupakan waktu untuk berkumpul dengan keluarga besar, saudara, hingga para tetangga lingkungan. Beragam jenis masakan dan santapan khas lebaran akan banyak disajikan untuk melengkapi indahnya momen tersebut. Namun begitu,

5 Tips Sehat saat Lebaran untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar! Read More »

Bolehkah Puasa saat Hamil Muda? Menurut Segi Medis dan Islami

/

Bolehkah puasa saat hamil muda – Bagi ibu hamil, menjalankan ibadah puasa atau tidak kerap menjadi perdebatan dan pembahasan yang selalu hadir ketika bulan Ramadan datang. Hal ini juga dapat membuat Bunda menjadi dilema, bukan? Terlebih kondisi hamil muda tentu tidak mudah menjalankan puasa karena adanya perubahan drastis yang terjadi pada fisik dan hormon Bunda.

Bolehkah Puasa saat Hamil Muda? Menurut Segi Medis dan Islami Read More »

Bun, Anak Demam saat Puasa? Begini 5 Cara Menurunkan Demamnya Secara Ampuh!

/

Anak demam saat puasa – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan memang merupakan kewajiban bagi umat muslim. Namun begitu, pada anak-anak puasa tentu tidak diwajibkan karena mereka belum memasuki fase akil baligh yang merupakan salah satu syarat puasa. Sebagian anak-anak mungkin sudah diajarkan berpuasa dalam usia tertentu oleh orang tua mereka. Lalu kemudian, untuk beberapa

Bun, Anak Demam saat Puasa? Begini 5 Cara Menurunkan Demamnya Secara Ampuh! Read More »

6 Cara Mengobati Radang Tenggorokan saat Puasa, Efektif dan Cepat!

/

Cara mengobati radang tenggorokan saat puasa – Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan memang menjadi tantangan karena perlu menahan rasa lapar, haus, hingga kondisi gangguan kesehatan tertentu yang bisa terjadi. Radang tenggorokan atau sakit tenggorokan menjadi salah satu keluhan gangguan kesehatan yang banyak terjadi di masyarakat Indonesia. Jika hal ini terjadi, tentu akan membuat rasa

6 Cara Mengobati Radang Tenggorokan saat Puasa, Efektif dan Cepat! Read More »

5 Jenis Makanan Ibu Menyusui saat Puasa yang Dukung ASI Tetap Lancar

/

Makanan ibu menyusui saat puasa – Bagi ibu yang menyusui, menjalani puasa selama bulan Ramadan bisa menjadi tantangan tersendiri. Sebab saat berpuasa Bunda tentu tidak bisa makan dan minum sehabis sahur hingga waktu buka menjelang. Padahal sebagai busui, Bunda tentu membutuhkan asupan makanan dan minuman dalam menunjang produksi ASI untuk bayi, bukan? Maka dari itu,

5 Jenis Makanan Ibu Menyusui saat Puasa yang Dukung ASI Tetap Lancar Read More »

10 Menu Sahur untuk Ibu Hamil, Bantu Jaga Kehamilan saat Berpuasa 

/

Menu sahur untuk ibu hamil – Bulan Ramadan merupakan waktu yang dinantikan umat muslim karena bisa menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk ketaqwaan. Meski begitu, sebagian golongan dengan kondisi tertentu memang diberi keringan karena tidak diwajibkan menjalankan puasa, seperti ibu hamil yang bisa menganti puasa dengan membayar fidyah. Namun demikian, tidak sedikit dari para bumil yang

10 Menu Sahur untuk Ibu Hamil, Bantu Jaga Kehamilan saat Berpuasa  Read More »